ソーシャルメディアからの逃走#
今月、「ソーシャルメディアからの逃走」を試してみました。いくつかの収穫と気づきがありますので、今回のニュースレターでは「動機」と「方法」の 2 つの側面から簡単に共有します。
0x01 動機#
まず、動機です。なぜこの試みをするのでしょうか？
「週刊（第 9 号）：効率から消耗への現象と反省」という記事で、「モバイルインターネットは消耗をもたらし、オンラインでの活動自体が不安になった」と述べました。しかし、後で考えてみると、この表現は正確ではなく、ネガティブな要素はインターネットそのものではなく、むしろ「ソーシャルネットワーク」が私たちにより多くの消耗をもたらしていると言えます。
この「消耗」は以下の 3 つの側面で具体的に表れます：
- 表現力の弱体化
- 集中力の剥奪
- 個人の価値の忘却
まず、表現力の弱体化です。
ソーシャルネットワーク上の文体に注目すると、最近人気のあった「疯四文学」、「小狗文学」、「小猫文学」、「疯批文学」、「鼠鼠文学」といったネット上で流行った文体は、ほとんどのジョークが「表現力」を示す価値のある要素を持っていません。このような環境から離れたソーシャルネットワークでは、表現能力が大きく損なわれ、オンラインとオフラインの状態が分離されます。オンラインでは疯批文学のジョークを書くことができ、さまざまな文体を簡単に作り出すことができますが、オフラインでは論理的で流暢なレポートを書くことができません。
「言語のインフレーションについて」という記事では、「言語のインフレーション」という概念について触れています。「通貨は財産の交換手段であり、言語は思想や感情の媒体です。通貨とその背後の財産の不一致から生じるインフレーションと同様に、言語と言語の背後にある思想や感情の不一致は、言語のインフレーションです。」ある単語が無造作に頻繁に使用されると、その単語の意味は弱まります。この時、その単語が表現できる感情も弱まり、感情の表現が不適切になり、これが言語のインフレーション現象です。
例えば、以前は「（笑）」や「ハハハ」という表現で喜びの感情を表現していました。しかし、現在のオンラインコミュニケーションでは、「ハ」が多いほど感情表現が激しいように見え、それに対して「ハハハ」はあまりにも「適当」に見えます。そのため、本当に「ハハハ」と言いたい場合でも、さらに「ハ」を追加して相手が適当だと思われないようにすることがあります。これが言語のインフレーションであり、ソーシャルネットワークでは避けられないインフレーションと表現能力の弱体化が起こります。
インフレーションの背後には言語の貧困、表現能力の損傷、そして感情の欠如があります。
視聴をおすすめします：「現代の通話インフレーションについて」
次に、集中力の剥奪です。
ソーシャルネットワークは私たちの注意力をばらばらにさせ、集中力を奪います。ソーシャルネットワークは常に情報を提供し続けており、自制心が足りない場合、常にこれらの情報を受け取りたいと思ってしまいます。さらに、情報を入手する方法も非常に多く、多くの情報は受動的に入力されます。たとえば、「狂飙」を見たことがなくても、主演は誰で、どんなネタがあるのか、未編集のシーンはどうなっているのか、ほぼ確実にソーシャルネットワークから知ることができます。しかし、これらの情報には何の意味があるのでしょうか？私にとって何の価値があるのでしょうか？
ソーシャルメディアが大流行している理由の 1 つは、努力して価値のある作品を作り、人々の注意を引くこととの正の相関関係を破壊したことです。それに代わりに、浅薄な集団主義的な交換が永遠の資本主義的な交換を置き換えました：私が何を言ったかに注意を払ってくれたら、私はあなたが何を言ったかに注意を払います、その話が価値があるかどうかは関係ありません。- 「ディープワーク」
情報の過多は情報過多を引き起こし、脳の容量はこれらの意味のない情報でほぼ埋め尽くされ、それによって消耗が生じます。さらに、社会的な情報を過剰に受け取ると、物事への感度も低下し、感情が麻痺し、ソーシャルネットワークでの好奇心を満たすためにより大きな「ゴシップ」を求めるようになります。
最後に、個人の価値が忘れ去られるということです。
インターネットは私たちの精神的な場所であり、世界とのつながりの媒体でもあります。私たちは「つながる社会」にいて、「人」と「物」との関係、そして人と人との「関係」は「つながり」に取って代わられています。しかし、このネットワークのつながりの中で、私たち一人一人は具体的で多面的な人間でありながら、ソーシャルネットワーク上では抽象的で薄っぺらな受け渡しのノードに過ぎません。個人の価値はソーシャルネットワークの洪水に埋もれ、感情のない透明なトラフィックのほとんどは宣伝素材に奪われます。このようなネットワークには滞在する価値はありません。
0x02 方法#
私はいくつかの逃走方法を試してみましたので、いくつかの実行可能な方法を共有します。
方法 1：情報を受動的に受け取るのではなく、積極的に取得する。
受動的に受け取るのはゴミのようなメッセージやアルゴリズムによる「注意深く」選ばれたコンテンツです。したがって、重要なのは受動的なものを積極的なものに変えることであり、自分が関心を持っているニュースレターやブログ、メール、ウェブサイト、フォーラム、ウェイボー、公式アカウントを RSS で購読し、毎日 1〜2 回定期的に情報をスキャンし、自分が関心を持っているコンテンツのみを読むことです。自分の「入力リズム」を保つことが重要です。私たちはインターネットを使っているのですから、インターネットに「利用される」のではなく、自分で使うべきです。
また、「ソーシャルネットワークへの接触」に費やす時間を減らす必要があります。たとえば、フレンドリストのアクセスを閉じたり、WeChat の通知をオフにしたり、WeChat をホーム画面から削除したりすることができます。本当に友達を気にかけるなら、フレンドリストを見るために自分からアクセスするべきであり、フィードストリームで彼のメッセージを見つけたときに挨拶するべきではありません。また、WeChat の通知プッシュをオフにする理由も同じですが、私にはあまり影響がないようです。
方法 2：メール交換の習慣を育てる。
チャットではなくメールでコミュニケーションすることも非常に良い方法です。自分の日常の考えをまとめ、表現力を鍛えるためにメールを書くことで、自分の関心点をテキストに戻し、言語と感情に最も真実で繊細なテクスチャを与えることができます。また、手紙を書くこと自体も非常に重要なことであり、生活の中での儀式感を育むことができます。
方法 3：自分のために毎日少し時間を取る。
最後に、毎日少し時間を自分に取ることです（私は昼と夜にそれぞれ 30 分ずつです）。この時間は誰にも邪魔されず、どんなメッセージも受け取らず、自分がやりたいことに集中するためのものです - 読書でも仕事でも構いません。これにより、自分の集中力を養うことができ、仕事をするときにも心の流れに簡単に入ることができます。
今月の記録#
先月は非常に充実した 1 ヶ月でした。家族を深センに連れてきて年を越し、休暇を利用してコンパイラの基礎知識を体系的に学び、babylon の実践も仕事を通じて行いました。心を落ち着けて読書をし、友人と手紙を書き、家族と深夜に「满江红」を見に行き、使っていない PC とエリート版の Xbox コントローラーで遊びたかった「荒野大镖客 2」をやりました - おそらく史上最高の 1 月でした。
- 読了：哲学 |「悉达多」 | ★★★★★
- 読中：小説 |「少年巴比伦」 | ★★★★★
- 鑑賞：映画 |「满江红」| ★★★★☆
- 鑑賞：アニメ |「间谍过家家」 | ★★★★★
- 視聴中：日本のドラマ |「凪の新生活」 | ★★★★☆
- 視聴中：ドラマ |「三体」 | ★★★★★
- 視聴中：アニメ |「中国奇谭」 | ★★★★★
- プレイ中：Switch |「女神异闻录 P5R」| ★★★★★
- プレイ中：Steam |「荒野大镖客 2」| ★★★★★
- プレイ中：PS4 |「双人成行」| ★★★★☆